在孕早期，对于料酒煮制的食物要格外警惕。因为料酒中潜藏着一定的酒精成分，这个阶段的胎儿正处于飞速生长和器官分化的关键时期。任何轻微的刺激都可能影响到器官的正常分化，甚至可能引发胎儿畸形。对于酒精可能带来的致畸风险，孕妈妈必须高度警惕，尽量避免摄入含有酒精的食物。
为了宝宝的健康，孕妈妈还需注重饮食的均衡营养。高蛋白食物是孕期必备，尤其是优质蛋白质，为胎儿提供充足的营养支持。新鲜的蔬菜和水果也是日常饮食中的重要组成部分，它们为母子二人提供必要的维生素、矿物质和纤维。
在孕早期，药物的使用也需要格外谨慎。尽管在某些特殊情况下可能需要用药，但孕妈妈应在医生的指导下使用，以确保药物不会对胎儿造成不良影响。孕妈妈还需注意环境和药物的安全问题，避免接触到任何可能对胎儿造成伤害的有害物质。在这个特殊的时期，妈妈的每一个小举动都关乎着宝宝的未来，所以请务必谨慎行事。
