四到六个月是宝宝口腔敏感期的一个关键阶段。在这个阶段，即使母乳充足，也需要开始添加辅食。因为宝宝正在逐渐适应多样化的食物，需要向正常饮食过渡。
大约六个月后，母乳的营养价值会逐渐降低，单纯依赖母乳已经无法满足宝宝生长发育的需求。是时候引入辅食了。辅食的添加可以从含铁米粉开始，逐渐添加水果泥、菜泥、肉末和鸡蛋等。如果宝宝适应良好，辅食甚至可以代替一次母乳。
辅食的多样化对于宝宝的生长发育至关重要，能够补充宝宝所需的蛋白质和维生素。对于过敏体质的宝宝，辅食的添加需要适当延迟，特别是高蛋白食物最好在十个月以后再添加，以确保宝宝的健康和安全。
作为父母，在宝宝的辅食添加过程中要耐心并细心观察宝宝的反应，根据宝宝的身体状况和生长发育的需求来科学合理地添加辅食，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
