母乳的保质期因保存方法而异，时间范围从几小时到几个月不等。新鲜的母乳在室温下可以保存2至4个小时左右。若想延长保存期限，冷藏或冷冻是不错的选择。
将母乳置于冰箱内冷藏，可以保存3至5天之久。需要注意的是，冷藏的母乳可能会出现分层现象，这是因为脂肪和水的密度不同所导致的。只需轻轻摇晃瓶子，即可使液体重新混合均匀。
若选择将母乳冷冻保存，则可以保存更长时间，一般可达6个月至1年之久。冷冻的母乳可能会出现结晶，这是由于水分被冻结所致，但只需将瓶子放在温水中稍加加热，即可轻松解冻。
母乳是宝宝最天然、最营养的食物之一，然而它也有保质期的限制。为了保证宝宝的健康和安全，我们必须妥善地储存母乳，并遵循正确的保存方法。无论是冷藏还是冷冻，都需要留意时间，并及时给宝宝食用。让这份母爱得以延续，宝宝的健康成长也会因此而更加有保障。
