当孩子身体出现体温升高时，及时采取措施降温是缓解病症的关键。以下是一些有效的降温方法，家长们不妨参考一下：
要鼓励孩子多喝水。发烧时，身体会因为排汗而失去大量水分，此时应及时补充水分。但也要注意适量饮水，避免过量引起腹泻等不适。
要保持室内空气新鲜流通，避免空气污浊和细菌滋生。可以适当开窗通风，或者在天气适宜时带孩子到户外呼吸新鲜空气。
要避免过度包裹孩子。过度包裹会影响身体散热，不利于降温。可以选择轻薄透气的衣物和被子，让孩子舒适地休息。
饮食调理也很重要。避免给孩子食用刺激性食物和油腻食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，有助于缓解孩子的肠胃负担。
如果孩子体温过高，超过38.5℃，可以在医生的指导下服用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等，以促进体温下降。
当孩子出现发热症状时，家长应密切观察孩子的病情变化，及时采取措施缓解不适。如有需要，应及时就医，以免延误治疗。家长们也要保持冷静，不要惊慌失措，科学应对孩子的病情。
