通常情况下，过量的白糖摄入对儿童的健康是有害的。
长期过量摄入白糖容易导致肥胖问题。白糖所含的热量相当高，若儿童长期摄入过多，身体无法消耗这些额外热量，便会将其转化为脂肪储存，从而导致体重增加，增加患肥胖症的可能性。
过量的白糖摄入还可能增加儿童患糖尿病的风险。过多的糖分摄入会导致胰岛素分泌过多，长此以往，可能会引发功能紊乱，从而增加患上糖尿病的可能性。
除此之外，白糖的长期过量摄入还会对儿童的口腔健康造成威胁。口腔中的细菌会利用糖分进行代谢，产生酸性物质，这些酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙的产生。
不仅如此，过多的糖分摄入还会对心血管系统产生不良影响。高糖饮食会导致血糖水平升高，加重心血管系统的负担，增加患心血管疾病的风险。
家长们应该重视孩子的饮食健康，尽量减少糖分尤其是白糖的摄入量。作为替代，可以选择一些天然的甜味食品，如水果等。这样既能满足孩子对甜味的需求，又能让他们摄取到一些必要的膳食纤维和维生素。让我们共同努力，为孩子的健康护航。
