宫缩压，是子宫肌肉收缩时产生的压力，以毫米汞柱为单位测量。在分娩过程中，宫缩压的强度和频率逐渐增加，这是生命中最神奇的时刻之一。它的疼痛程度并不是最剧烈的。
当宫缩压达到100时，可以说是相当强烈的收缩，但这并不意味着它是最痛的。每个人的疼痛感受都是独特的，受到个人体质、心理状态以及分娩经历等多重因素的影响。有的人可能觉得这种压力已经难以承受，而有的人却觉得尚能忍受。除此之外，宫缩压的持续时间也是决定疼痛感受的重要因素。短暂的宫缩可能带来的疼痛相对较轻，而长时间的宫缩则可能会加剧疼痛感。
简而言之，宫缩压达到100是一个显著的标志，但它所带来的疼痛程度并不是绝对的极限。每位准妈妈的体验都有所不同，因此需要根据自己的感受来判断是否需要采取缓解疼痛的措施。如果感到不适或疼痛难以忍受，建议及时向医生寻求帮助，毕竟你的身体和宝宝的健康是最重要的。也请保持积极的心态，深呼吸、放松身体，以更好地应对这一生理过程。
