关于孕妇能否食用百合这一问题，答案是肯定的。而且，正常食用百合并不会引发流产等担忧。
百合是一种营养丰富的食材，富含维生素B1、B2以及钙、磷、钾等矿物质，这些成分对孕妇和胎儿的健康都大有裨益。适量食用百合能够增强体质，改善孕期可能出现的贫血状况，同时对于孕期皮肤问题也有良好的改善作用。
从安全性的角度来看，百合并无直接的毒性，且具有一定的药用价值，如养阴润肺、清心安神。对于孕妇的身体健康而言，百合是一种有益的食物。
需要提醒的是，百合性微寒，对于脾胃虚寒的孕妇来说，食用时需适量，避免加重症状。虽然百合安全，但孕妇仍需控制食用量，过量可能会导致腹痛等不适，但并不会引起流产。
孕妇可以适量食用百合，有益健康。在妊娠期间，孕妇更应注意自己的饮食习惯，避免食用过于刺激或不易消化的食物，以保障胎儿健康成长。保持均衡的饮食结构，摄取各类营养成分，才能更好地保障母婴健康。
