针对9岁小孩食欲不振的问题，这里有一些建议或许能帮到你。
建立健康的饮食习惯至关重要。为孩子制定一个定时定量的饮食计划，让他们逐渐适应正常的饭食时间。在这个过程中，尽量减少零食和甜点的摄入，以免影响孩子对正餐的食欲。
为孩子提供多样化的食物选择。孩子们通常对新鲜、多样化的食物更感兴趣。尝试各种不同的食材和烹饪方法，让孩子在美食的世界里探索。如果孩子对某些蔬菜或食物有特别的偏好，可以尝试用烤、炒、炖等不同的烹饪方式来处理，以激发他们对食物的热爱。
增加体育锻炼也能帮助孩子增加食欲。鼓励孩子参加适合他们年龄的体育活动，比如游泳、跑步等，让他们动起来，活跃身体。
如果孩子的食欲不振持续存在，或者对特定食物表现出极度抗拒，建议你及时咨询儿科医生。医生会对孩子的身体状况进行检查，以确定是否存在潜在的健康问题，为你提供更加专业的建议和治疗方案。
建立良好的饮食习惯、提供多样化的食物选择和增加体育锻炼是改善孩子食欲的有效方法。关注孩子的身体状况，及时就医，是保障孩子健康成长的必要措施。
