婴幼儿补钙是每位父母必须重视的问题，因为这关系到孩子的健康成长。及时预防和治疗缺钙停滞，能够确保婴幼儿骨骼的正常发育。在新生儿出生后半个月，家长们就应该着手为孩子添加维生素D，如鱼肝油和维生素滴剂。除此之外，当宝宝长到四个月大时，父母还需要适当添加食物补充剂，以补充宝宝所需的钙质。
关于儿童补钙产品的选择，家长们需要关注几个方面。要选择高钙含量且吸收效果好的产品。一些葡萄糖酸钙等钙产品含量较低，而一些海洋牡蛎壳锻造产品则可能含有较多重金属，因此家长在选择时需特别谨慎。除了考虑钙的吸收率和服用方式，孩子是否喜欢这种产品也是非常重要的。
而对于儿童的钙补充食品，有以下几种推荐：
芝麻酱是一种极好的钙补充食品。每100克芝麻酱含有高达1170毫克的钙，而且还富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。
虾米皮也是很好的钙源，其含量接近1000毫克/100克。尽管传统工艺加工的虾米皮储存时间更长，并且在称重过程中会获得更多的重量，但家长们需要注意，虾米皮在处理过程中可能会添加大量盐分。
牛奶是我们最熟悉的钙补充剂。每100克全脂奶含有676毫克的钙，还富含磷、铁和锌等矿物质。
除了上述食品外，绿叶蔬菜如荠菜的钙含量也非常丰富。
为了宝宝的健康成长，家长们应该重视婴幼儿的补钙问题，合理选择补钙产品和食物，确保宝宝获得足够的钙质。
