扁桃体遭遇发炎，患者往往首先感受到的是喉咙的阵阵疼痛，紧接着出现咽喉红肿，每咽一口都如同刀割。不仅如此，吞咽困难，仿佛咽喉中有个无形的阻碍。与此伴随着体温的升高，头痛、乏力等全身症状也开始显现，让人食欲全无。如若病情进一步加重，扁桃体上可能会覆盖一层白色或黄色的脓苔，附近的淋巴结也可能肿胀起来。
这一切的幕后黑手，往往是细菌或病毒在暗中作祟。其中，链球菌感染是常见的细菌感染之一，而流感病毒、腺病毒或单核细胞增多症病毒等则是常见的病毒感染源头。除此之外，过敏、环境污染或体温的波动也可能引发扁桃体发炎。
治疗之路，既包括药物治疗，也涉及到自我护理。对于细菌感染，医生往往会开出抗生素这一“杀手锏”，但对于病毒感染，抗生素却无能为力。像对乙酰氨基酚或布洛芬这样的止痛药就能派上用场，帮助缓解喉咙疼痛和发烧。
自我护理方面，保持充足的水分摄入是关键，多喝温水，避免咖啡和酒精这些刺激物。尝试用盐水漱口或喷洒含有抗菌成分的喉咙喷雾，可以减轻喉咙的不适感。休息充足，避免嗓子过度用力，保持个人卫生习惯良好，这样有助于缓解症状，加速康复的脚步。
一般而言，在正确治疗和充分休息的双重作用下，扁桃体发炎会在七至十天之内逐渐消退。对于那些频繁且严重发炎的患者来说，手术切除扁桃体可能是医生的一个建议，以预防复发和其他可能的并发症。
