生长激素，即DNA重组人生长激素，与人体自然分泌的生长激素作用无异。这种激素在人体中扮演着重要角色，促进全身、内脏、骨骼的生长，推动蛋白质的合成，并影响矿物质和脂肪的代谢。对于人体的生长和发育，它无疑扮演着核心角色。
关于使用生长激素能否帮助增高的问题，关键在于理解生长激素在身高发育中的作用。生长激素确实能够促进身高增长，但这仅适用于那些体内生长激素分泌不足的人群。经过系统检查，若确定缺乏生长激素，那么通过皮射外源性生长激素来补充，会在短时间内带来明显的身高增长。骨龄测试是决定身高是否能继续增长的关键。一旦人体的骨骺闭合，生长激素的注射就无法再促进身高的增长。如果体内的生长激素水平已经足够，那么自然不需要借助外部生长激素来增高。人们只需保持充足睡眠、合理饮食、多进行锻炼和摄入高蛋白食物，就能刺激机体内部生长激素的分泌，同样有助于身高的增长。
那么，如何才能更好地实现增高目标呢？保证充足的睡眠是关键，每晚八到十小时的深度睡眠对于生长发育至关重要。营养的摄入也不能忽视。多摄取富含蛋白质的食物有助于身体发育。体育锻炼也是增高的重要因素。打篮球、跳高等运动都被认为有助于身高的增长。理解并遵循这些建议，或许你就能在生长发育的道路上走得更远。
