脑梗死是一种常见的脑血管疾病，当脑梗死压迫神经时，我们可以采取以下几个方面的措施来缓解：
调整饮食是关键。避免高盐、高脂肪、高胆固醇和高糖的食物，这些都是动脉堵塞和血栓形成的罪魁祸首，增加了神经受压的风险。建议多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，保持血脂水平正常，控制体重，有助于缓解神经受压。
适度的运动是必备。运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于调节胰岛素敏感性，降低血脂等有益于心血管健康的因素。运动还有助于维持身体代谢平衡，避免过多的脂肪积累，从而减少与神经压迫相关的问题。
心理护理也十分重要。长期的心理压力会增加脑梗死的风险，因此适当减轻压力、保持心情愉悦是必要的。可以通过适度的休闲活动、娱乐和社交来放松自己，缓解压力。
对于已经发生脑梗死的患者，必须遵医嘱进行治疗和康复，防止病情进一步恶化，减轻神经受压。在康复过程中，可以进行物理治疗、康复训练和按摩等，促进血液循环，帮助神经恢复自由。
以上建议是针对脑梗死引起的神经受压问题而提出的，但具体的治疗方法需要根据个体情况而定。建议在专业医师的指导下进行治疗。当出现疑似脑梗的症状，如剧烈头痛、突然出现的肢体无力、言语不清等，应及时就医，以免延误治疗。
