随着电脑技术的飞速发展，这个时代被普遍称为“电脑时代”。这个便捷的时代也带来了一些隐忧。许多白领精英们深受各种“电脑病”的困扰，诸如鼠标手、脖子病、空调腿等现代都市病症逐渐凸显。你是否也感受到了这些病症的侵袭呢？接下来，让我们跟随微微健康网的小编，一同深入了解这些所谓的“电脑病”。
电脑病状（一）：电脑肤色症
致病原因：
在这个电脑普及的时代，无论大事小事，人们越来越依赖电脑进行记录。长时间面对电脑屏幕，容易导致面色无华，肤色暗沉。
缓解方法：
1. 为了防止电脑周围的杂物产生灰尘被皮肤吸附，我们应该保持电脑周围的清洁。
2. 在使用电脑前，记得涂抹保湿霜，为肌肤增添一层保护。
3. 经常清洁键盘，以减少细菌滋生，同时避免键盘上的污垢附着在皮肤上。
电脑病状（二）：电脑腿病——静脉曲张前兆
致病原因：
长时间坐在电脑前，繁忙的工作让双腿承受巨大压力，可能导致腿部肿胀，小腿肚上的血管凸起，这很可能是静脉曲张的前兆。
缓解方法：
1. 若感到双腿酸沉、憋胀，应及时就医检查。
2. 为了改善下肢静脉回流，每隔1小时应离开座位，做10次简单的下蹲运动，促进血液循环。
除此之外，还有其他的“电脑病”值得我们关注。长时间使用电脑，手腕长时间处于同一位置，容易导致鼠标手；长时间低头看屏幕，容易引起脖子病；长时间在空调环境下工作，容易导致空调腿等。这些病症虽然看似小病，但长期累积可能会影响我们的生活质量。我们需要关注自己的身体状况，适时休息，调整工作姿势，保持身体健康。也要了解相关的健康知识，学会如何预防和缓解这些“电脑病”。只有这样，我们才能在享受电脑带来的便捷的保护好自己的身体。
