身处在这个信息时代，有一种特殊的焦虑情绪正在蔓延，那就是“知识焦虑症”。那些拥有高学历的知性男女，或是投身于高新技术行业的白领人士，他们，常常因对知识的过度吸纳和信息的高速冲击而陷入焦虑之中。
这些焦虑的患者，年龄在25至45岁之间，他们常常与大量的信息打交道。在毫无病理变化和器质性改变的情况下，他们可能会突然遭遇恶心、呕吐、焦躁、精神疲惫等困扰。而对于女性来说，更可能会遭遇停经、闭经和痛经等妇科问题的挑战。这种身心障碍，被心理专家们暂时称之为“知识焦虑症”或“信息焦虑综合症”。
我们深知，信息和知识是人类文明的象征，是创造财富的源泉。在这个快速发展的时代，科技和文明似乎也在无形中给我们的心灵带来了压力。外界环境的瞬息万变，使得许多人对未来感到迷茫和恐惧。这种对未来的不确定感，导致了人们内心的紧张、急躁，甚至引发一系列的生理反应，如频繁的小解、洗手、失眠、厌食等。
如果你是一个连续看电视、听广播的人，或者每天都沉浸在图书馆和网络资料中，那么你很容易就会引发焦虑。而从职业角度来看，记者、编辑、教师、广告员、信息员、网站管理员、情报人员等职业的人群，由于工作性质的原因，更是该综合症的高发人群。
这种焦虑情绪，其实是我们身处信息时代的一种特殊反应。我们不仅要学会如何吸收知识，更要学会如何放松和调整自己的心态。过度的信息吸纳，会让我们陷入一种无形的压力之中，从而影响我们的生活和健康。
我们应该适时地放下手中的工作，远离网络的喧嚣，回归自然和生活。只有当我们学会了放松和调节自己的心态，才能真正地享受知识带来的乐趣，而不是被知识所累。让我们一起努力，战胜“知识焦虑症”，迎接一个更健康、更美好的人生。
