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太子参烧羊肉

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  • 2025-04-06
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原料:鲜嫩的羊肋条肉约350克,太子参75克,水发香菇和玉兰片各25克,还有一枚鲜鸡蛋以及适量的调料。

烹饪过程:将太子参用水煎煮,提取出浓缩的药汁,备用。羊肋条肉则被切成薄片,易于入味。接着,将鸡蛋打破,与淀粉以及一点点糖色混合搅拌成糊状,然后加入到切好的羊肉中,调匀,让每一片肉都裹上面糊。香菇和玉兰片则切成坡刀片,与切好的葱姜丝放在一起。

在热锅中倒入适量的油,待油温升至五成热时,将上述食材下锅油炸,直至变成红黄色。然后,将锅中的食材捞出,滗去多余的油。留下底油约50克,放入10余个花椒炸至金黄色后捞出。随后,将葱、姜、香菇、玉兰片下锅煸炒,再加入毫升清汤以及适量的酱油、精盐、味精、料酒。将羊肉和太子参的浓缩汁放入锅中,用小火慢炖,直至汁液浓郁,食材熟透,即可出锅盛盘。

这道菜的功效在于温中补虚,益气生津。对于肺虚咳嗽、脾虚食少、虚劳瘦弱、精神疲乏、心悸自汗、产后虚冷以及年老气虚体弱等症状有很好的调理作用。品尝这道菜,不仅满足了味蕾的需求,还能为身体带来滋养,实在是一道美味又养生的佳肴。

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