孩子们在熟睡时，有时会不由自主地磨牙，这种情况相当普遍。对于这种情况，家长们需要有所了解，并留意是否需要及时治疗。
孩子磨牙的类型多种多样：
1. 磨牙型：孩子在夜间入睡后，会不自觉地磨牙，常伴随“嘎吱嘎吱”的声音，人们常称之为夜磨牙。由于这种磨动常发生在夜间睡眠时，孩子们通常并不自知，往往是由他人告知家长后才得知。
2. 咬紧型：孩子在白天注意力集中时，会不自觉地紧紧咬住牙齿，但没有上下牙齿的磨动。
3. 复合型：兼具夜磨牙和白天咬紧牙齿的情况。
那么，孩子为什么会磨牙呢？可能的原因有：
1. 维生素缺乏：患有维生素D缺乏佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可能导致骨骼脱钙、肌肉痛和植物神经功能紊乱，从而引发夜间磨牙。
2. 消化不良：睡前吃太多东西，导致胃肠道未停止工作，也可能引发磨牙。
3. 钙缺乏：孩子缺钙也可能导致睡眠质量不稳定，引发磨牙。
4. 口腔卫生问题：临睡前未漱口清洁也可能导致磨牙。磨牙也可能是肚子有虫的表现，需要及时驱虫。
对于孩子磨牙的防范措施有：
1. 肠胃寄生虫感染：虽然近年来因生活习惯改善，寄生虫引发的磨牙已不再是主要原因，但父母仍需警惕。针对由肠道寄生虫引发的儿童磨牙，父母应尽早给孩子驱虫。对于有佝偻病症状的宝宝，应适当补充钙及维生素D制剂。
2. 消化神经功能紊乱：晚上吃太多或吃油腻食物，不运动就直接入睡，会增加肠胃负担，引发夜间不自主的磨牙。应调整孩子的饮食，避免睡前过量进食。
3. 精神紧张：看惊险刺激的电视或睡前过于兴奋也会导致夜间磨牙。应给孩子营造一个舒适和谐的家庭氛围，避免过度兴奋和紧张。
4. 营养不平衡：长期偏食会导致营养摄入不均衡，引发夜间面部咀嚼肌的不自主收缩。应纠正孩子的偏食习惯，保证食物的均衡摄入。
5. 牙齿发育不良：在孩子换牙期间，需要大量的钙。但如果孩子患有佝偻病或其他疾病，可能导致牙齿发育不良，引发夜间磨牙。如发现孩子磨牙，应及时请口腔科医生检查牙齿咬合情况，如有需要可配置牙垫。
6. 对于维生素D缺乏引发的佝偻病症状的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱导致的夜间磨牙问题，可以通过补充维他命D和钙片，多晒太阳来逐渐改善。
孩子磨牙是一个需要家长们关注的问题。在了解可能的原因后，我们可以采取相应的防范措施，确保孩子们健康成长。
