男性在睡眠或清醒状态下，会出现一种无意识排精现象，被称为遗精。对于正处于青春期的12岁男孩而言，身体和心理正在经历巨大的变化，此时遗精现象的出现需要注意以下几点。
养成良好的生活习惯至关重要。避免过度疲劳和精神紧张，保持规律的作息时间，饮食均衡健康，适量运动等，这些都能有效减少遗精的发生。这样的生活方式不仅有助于身体健康，也能让心理更加平衡稳定。
个人卫生不可忽视。保持外阴部的清洁干燥是基本的要求。建议男孩们避免穿着紧身裤或过于束缚的内裤，以免影响生殖器官的正常功能。
要避免过度刺激。观看内容、自慰等过度刺激的行为容易导致性欲亢进，增加遗精的风险。对于男孩们来说，保持适度的生活方式和健康的心态是非常重要的。
如果遗精现象频繁出现，或者伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，那么建议及时就医。这可能是身体某些方面的疾病导致的，需要及时进行排查和治疗。正确看待遗精现象，注意生活习惯和卫生问题，保持健康的生活方式，是减少遗精问题的重要措施。
