橄榄油，源于新鲜的油橄榄果实之自然冷榨，远离一切化学加工的侵扰，封存了橄榄果的全部天然营养精髓。然而市场上橄榄油品牌众多，品质良莠不齐。购物时，务必慧眼识珠，寻找带有“CIQ”标志的原装进口橄榄油，这是品质的保证。对于孕妇而言，每日清晨或夜晚，一汤匙橄榄油便能助其降血脂、血糖，有效缓解孕期便秘的困扰。
关于孕妇能否使用橄榄油的问题，答案是肯定的。橄榄油不仅具备保健功能，其营养成分与母乳相契合，易于身体吸收，更能助力婴幼儿神经与骨骼的发育。更值得一提的是，橄榄油的防辐射功能，可以有效抵御辐射侵害，避免宝宝出现畸形的风险。橄榄油还能强化消化系统的功能，刺激胆汁分泌，激活胰酶活力，有效预防胃溃疡、十二指肠溃疡等慢性疾病。
在使用橄榄油时，孕妇也有需要注意的事项。市场上的橄榄油品质各异，购买时务必精挑细选。品质上佳的橄榄油油体清澈透亮、味道浓香、呈浅黄色，并带有果香、口感爽滑，微苦带辣。若孕妇出现消化不良或腹泻的情况，应适量减少橄榄油的摄入。如此，便可尽情享受橄榄油带来的天然滋养，为身体注入活力，为宝宝的健康保驾护航。
