对于幼小的孩子来说，咖啡并不是他们的良伴。原因在于，他们的神经系统尚未完全发育成熟，非常容易受到刺激而兴奋。咖啡还有一个潜在的风险，那就是它会抑制钙的吸收并加速钙的流失，这对于正在成长发育的骨骼来说，无疑是一大威胁。
咖啡中的关键成分——咖啡因，能激发中枢神经的活力，让大脑保持高度警觉。虽然这对于成年人来说是一种提神醒脑的良方，但对于正在生长发育关键期的孩子来说，却可能带来负面影响。孩子们需要充足的睡眠来支持他们的成长和发展，如果大量摄入咖啡，无疑会占据他们的休息时间，扰乱他们的生物钟。
除此之外，咖啡因还可能影响孩子对维生素B的吸收，这可能会导致他们的免疫力降低，使他们更容易受到疾病的侵袭。家长们应该格外注意，尽量避免让孩子接触咖啡，保护他们健康成长的权利。对于孩子们，我们应该让他们远离咖啡，保护他们免受其潜在的不良影响。
