火龙果是一种富含营养的水果，对于三岁的宝宝来说，适量食用是有益的。火龙果属于寒性水果，过量食用可能会导致其他疾病的发生。如果宝宝出现咳嗽症状，可以适当食用火龙果以补充所需的维生素和膳食纤维。家长应该给宝宝多食用新鲜的水果和蔬菜，这些食品富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力。
在宝宝咳嗽的情况下，首先要查明咳嗽的原因，这样才能更好地治疗症状。家长应注意避免让宝宝去人多的场所，避免孩子吸入二手烟等有害物质。减少户外剧烈运动，让宝宝呼吸新鲜空气也是非常重要的。为了缓解宝宝的咳嗽症状，家长可以尝试给宝宝熬制冰糖雪梨水，这种饮品具有止咳润肺的功效。
在宝宝的日常饮食中，家长应注意让宝宝多喝水，避免食用过于刺激、辛辣的食物以及过咸的食品。家长应该避免给宝宝食用鱼类食品，以免鱼刺给宝宝带来伤害。为了保持室内空气的新鲜和良好，家长应该经常开窗通风，让空气流通。这些措施可以帮助宝宝更好地恢复健康。
