肛门的健康是每个人都需要关注的重要部分，因此肛门指检成为了检查肛门健康状况的重要方法之一。这项检查既可以去医院进行，也可以自我进行。在进行检查时，必须佩戴经过消毒的专业手套，并遵循正确的方法引导进行对应的检测。对于肛门口有裂口或溃疡面的人，需要特别小心，以免引起出血。
那么，究竟应该多久进行一次肛门指检呢？如果检查结果没有问题，常规每年进行一次即可。
关于肛门指检的操作步骤，首先可以进行肛外指检，使用医用手套触摸肛门周围，感知有无波动感、硬结、肿物和压痛，并查看肛外皮下有无瘘管、索条及走向等。接下来是肛内指检，即在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂抹润滑油，将食指伸入直肠内进行检查。
在进行肛门指检时，需要注意一些细节。要注意肛管的严重度，如果肛门括约肌松懈，可能会失去弹性，这时可以进入2-3个手指。如果有大便失禁的情况，可能提示存在炎症。正常情况下，只能伸入一个手指，并且肛管应该具有较好的缩短力和弹性。需要查看肛管直肠环，因为这个肌环的强弱可以反映肛门括约肌的功能。要避免刺激引起患者的便意感，手指进入肛门后要轻柔触摸，并观察手指退出肛门后指套上是否有鲜血等异常情况。
通过肛门指检可以及早发现肛门及直肠的疾病，保持肛门健康，提高生活质量。
