尿潴留是一种由于尿液无法正常排出而使膀胱过度充盈的状况。在排尿过程中，膀胱的收缩与尿道的放松是协同工作的，一旦这一机制出现问题，便可能导致尿潴留的发生。原因可能在于膀胱肌肉的收缩无力，或是由于尿道狭窄阻塞。
尿潴留分为急性和慢性两种类型。急性尿潴留的患者会突然面临严重的排尿困难，膀胱饱胀，伴随腹部疼痛和强烈的尿意。这种状况常常由尿道梗阻、膀胱颈部狭窄、神经性膀胱等疾病引发。而慢性尿潴留则症状相对缓和，可能表现为尿流减弱、尿频、夜尿增多等，主要由前列腺增生、尿道瘘等疾病导致。
针对尿潴留的治疗方法多种多样。药物治疗是其中的一种选择，常用的药物包括α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂。α受体阻滞剂能放松尿道括约肌，改善尿道狭窄引起的尿流减弱；而5α还原酶抑制剂则能缩小前列腺体积，缓解尿道梗阻。导尿作为一种临时性的治疗方法，能通过导尿管引流尿液，暂时减轻膀胱内压力。手术治疗则包括经尿道电切术、前列腺摘除术等，通过去除尿液排出的阻碍，帮助患者恢复正常排尿。
除了专业治疗，患者还可以尝试一些自我疗法来缓解尿潴留症状。避免憋尿，保持排尿畅通；注意个人卫生，减少尿路感染的风险。进行盆底肌肉锻炼也是一个好方法，这可以增强盆底肌肉的强度和灵活性，进一步改善膀胱功能。通过这些自我疗法，可以有效提升生活质量，并在治疗过程中起到积极的辅助作用。
