早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病,由于发病率较高,所以治疗方法也是“百家争鸣”。可是很少有人能够想到,洗澡既然也能患者早泄,的确这是一种十分标新立异的治疗方法,其实只要平时留意一些生活细节,奇迹或许就在你身边。
洗澡缓解早泄的优势
洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。
早泄患者怎样好好洗澡
冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:(1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;(2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。此外,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
夏季是使用本方法治疗早泄的最佳季节,采取冷热水交替浴的患者不必畏惧寒冷,洗澡不仅能清洗自己的身上污物,还缓解自身的早泄症状,何乐而不为。