对于原发病人来说，积极治疗原发病是至关重要的（如甲状腺功能减退等）。解决便秘问题，首要之策在于调整饮食习惯。通过增加摄入富含水分和纤维素的食物（如谷物和蔬菜），可以帮助改善肠道功能，缓解便秘症状。养成良好的排便习惯也是预防便秘的重要一环。仅在必要时，才应考虑使用药物治疗。
对于母乳喂养的婴儿，便秘的情况较为罕见。一旦发生，除了母乳喂养外，还应添加润肠辅食，如新鲜蔬菜汁和果汁。而对于人工喂养的儿童，由于容易便秘，可以通过合理加糖和辅食来预防。适当的训练也能帮助儿童养成按时排便的习惯。
在药物治疗方面，有以下几种常见方法：
1. 酚酞：服药后6～8小时发挥作用，因其能被少量吸收并经过肠肝循环，作用可持续3～4天。适用于习惯性便秘。
2. 口服液状石蜡：睡前服用后6～8小时生效。但长期服用可能会影响脂溶性维生素和钙磷的吸收。
3. 镁乳：睡前口服。
针对便秘问题，可以通过改善饮食、养成排便习惯以及必要时药物治疗来有效解决。对于不同的人群，如母乳喂养的婴儿和人工喂养的儿童，还需要根据具体情况进行饮食矫正和适当的训练。药物治疗时，应根据自身状况选择合适的药物，并遵循医生的建议进行合理用药。
