回奶，那是一个如泉水枯竭的旅程，在母亲的乳腺之中展开。在产妇决定停止哺乳后，这个曾经丰盈的奶源逐渐消退，直至消失。这是一个自然的过渡阶段，尽管过程中不可避免地会伴随着乳房的胀痛，通常这种情况会持续一个星期左右。这是正常的生理反应。不必为此过于担忧。
为什么会出现回奶现象呢？答案就在乳腺之中。乳汁积聚在乳腺内，如同溪流被堵塞一般，导致乳腺管阻塞，乳汁无法顺畅流出。当积聚到一定程度时，乳房开始出现胀痛的感觉，仿佛石头般的硬块在内部形成。
关于乳房胀痛的时间和程度，每个人的体验都有所不同。对于那些一直规律哺乳的母亲来说，回奶带来的胀痛可能相对较轻，消退的时间也相对较短。如果哺乳不规律或者突然停止哺乳，回奶时的胀痛可能会更为剧烈，持续的时间也会更长，一周内可能仍然会感到不适。
回奶后的乳房胀痛程度和持续时间因人而异。但是通过合理的方法和调理，大多数母亲都能在一周左右逐渐缓解这种不适。如果乳房胀痛严重或持续时间过长，建议及时寻求医生的帮助。毕竟，了解并正确处理这一过程是每个母亲都应该掌握的知识。
