孕期便秘，可能源于身体、饮食及运动等多方面因素。
在身体因素方面，随着胎儿及胎儿附属物的增长，子宫逐渐扩张，对直肠产生明显的压迫，导致孕期出现便秘现象。这一现象在分娩后会自行缓解。
饮食方面，如果孕妇偏爱炸鸡翅、烤羊腿、辣椒等辛辣刺激的食物，且水分摄入不足，食物残渣在胃肠道内会变得干燥，从而造成排便困难。建议孕妇适当多喝水，湿润食物残渣，有助于通便。
孕期运动量减少会使胃肠蠕动减缓，从而导致食欲下降、大便秘结等问题。孕妇应适当进行活动，增加胃肠道排空，促进大便排出。
除了上述因素，先天性巨结肠等疾病也可能导致孕期便秘。对于这种情况，建议孕妇在专业医生的指导下进行针对性治疗。
孕期便秘是一个常见的现象，孕妇应该注重饮食和生活习惯的调整，保持身体健康，减少便秘带来的不适。对于长期或严重的便秘情况，应该及时寻求医生的帮助。
