关于如何帮助婴儿摆脱依赖乳头入睡的习惯，这是一项关键的育儿技巧，有助于他们建立良好的睡眠模式及自我安抚能力。以下是一些建议：
要制定规律的喂养时间表。定时喂养可以帮助婴儿的身体适应一种稳定的饮食模式，这是健康成长的重要一环。
为婴儿营造一个安全舒适的睡眠环境。一个安静的房间、柔和的灯光以及舒适的床上用品都能帮助他们放松并进入深度睡眠。
引入安抚物品也是个好方法。这些物品可以是婴儿熟悉的玩具、喜爱的毯子或是柔软的毛绒动物。它们能为婴儿提供所需的安慰与安全感，减少对乳头的依赖。
请记住这个过程可能需要时间和耐心。改变一种习惯并不容易，尤其是当婴儿已经习惯了依赖乳头入睡。不要急于求成，给婴儿足够的时间去适应新的睡眠模式，相信他们会逐渐适应并建立起良好的睡眠习惯。这需要家长的坚持和引导，但结果会是值得的。
