尿道感染多数情况下源于日常穿着不当与生活习惯不佳。若平时衣物过紧、通风透气不佳，便可能给细菌可乘之机，滋生感染。而链球菌、支原体以及衣原体等常见的致病菌更是经常通过不注意个人卫生或是食用辛辣油腻刺激性食物等方式引发尿道感染。这类疾病在临床医学上相当常见，且作为一种性传播疾病，容易通过接触传染给他人。
面对尿道感染导致的失眠及下体不适，我们可以采取以下措施：
保持局部清洁至关重要。日常穿着应以宽松透气的棉质衣物为主，每天晚上用生理盐水清洗，并注意由前往后的顺序擦拭大便，防止阴道口污染。注意个人卫生习惯，保持心情轻松愉快，避免压力过大。
多喝水是促进新陈代谢、提高抵抗力的关键。饮食上应适当多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，避免过于辛辣油腻的食物刺激尿道。
由于尿道感染的致病菌种类多样，因此药物治疗需针对具体病因进行选择。如链球菌、支原体或衣原体引起的尿道炎症，通常需要选用特定的药物进行针对性治疗。针对不同的感染症状，治疗方法也会有所差异。如尿道炎可能会导致男性排尿刺痛、阴茎肿胀以及尿道分泌物增多等临床表现，需及时进行诊断和治疗。
尿道感染不仅影响日常生活质量，还可能通过性接触传染给他人。对于患有尿道感染的患者来说，积极配合治疗、注意个人卫生、调整生活习惯至关重要。对于症状严重的患者，建议及时就医，以免延误病情。
