秋冬季节，是儿童流感高发期，家长们需警惕。儿童流感主要是由流感病毒引起的一种具有传染性的儿科疾病。当孩子出现感冒、头痛、背痛、高烧、疲劳等症状时，家长要及时关注，找出病因并进行相应的治疗。
想要孩子健康度过秋冬季节，下面五个致病因素家长必须注意避免。
缺乏户外锻炼可能导致孩子体质下降。不少家长把孩子关在家里，避免孩子受寒，但这并不利于孩子健康。实际上，孩子需要每天进行一定数量的锻炼以增强抵抗力。即使在寒冷的季节，也要让孩子适当进行户外锻炼，提高抗寒能力。
孩子的身心健康与周围环境密切相关。如果生活环境阴暗潮湿，室内空气浑浊，容易滋生细菌和病毒，孩子长期生活在此类环境中容易诱发感冒等疾病。有吸烟习惯的家长应避免在家吸烟，以免孩子吸入二手烟，造成上呼吸道伤害。
不注意饮食也是导致儿童感冒的原因之一。秋冬季节气温骤降，一些生冷食物不适合孩子食用，但部分家长并未意识到这一点，继续给孩子食用，从而增加了感冒的可能性。家长应特别注意孩子的饮食，避免生冷食物。
部分孩子天生抵抗力弱、免疫系统发育不完善，这可能与孕妇在孕期不注意、遗传等因素有关。这类孩子的鼻腔问题较为突出，如鼻粘膜腺分泌不足导致鼻腔干燥，容易引起炎症，对外部细菌和病毒的抵抗力较差。
家长还需注意避免经常带孩子去人口密集的场所，如超市、电影院、蔬菜市场、公交车等。在疾病易发的季节，这些地方容易让孩子接触到流感病毒和细菌，增加生病概率。除了空气中的病毒和细菌，孩子与生病的人的接触也是传染的重要途径。
家长要在秋冬季节特别关注孩子的健康，注意上述五个方面的致病因素，做好预防措施，让孩子健康度过流感高发期。
