冷饮是夏日消暑的必备冰凉食品，涵盖了冰淇淋、冰饮料和冰西瓜等，其历史可追溯到三千多年前的商代。那时，富贵人家已经学会在冬季凿取冰块并贮藏于窖中，以待来年盛夏时享用。他们还会冰镇糯米酒，让酒味更加醇香，饮用时给人带来一种清凉的享受，可见当时的冷饮制作技艺已相当精湛。
对于孕妇这一特殊群体来说，是否能吃冷饮却是一个备受关注的问题。孕妇的体质较为特殊，寒凉食物易伤脾胃。脾胃功能受损不仅可能导致身体肥胖、水湿滞留，甚至可能引发流产等严重后果。
对于体质偏寒的孕妇来说，食用冷饮更是需要谨慎。少量食用可能只是引起胃胀不适，但如果过量，则可能导致消化不良、胃肠炎甚至腹泻等。如果孕妇在空腹状态下食用冷饮，刺激胃肠挛缩的风险会大大增加，长期下去可能导致酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
在孕期，孕妇需要注意饮食的调整。建议多食用新鲜的蔬果，以确保身体所需营养的摄入。孕妇还应选择高蛋白、高纤维且易于消化的食物，减轻肠胃负担。对于油腻、腌制等不健康的食品，孕妇应少吃为妙。温和的食物是孕妇的最佳选择，而冷饮、辛辣食物则应尽量避免。保持健康的饮食习惯，不仅有利于孕妇自身的健康，更有助于胎儿的健康发育。
