在孕期，孕妇经常接触辐射电子产品，此时穿上防辐射服，可以有效抵御电磁波的辐射。胎儿在孕早期，特别是前三个月，是各脏器细胞发育的关键阶段。从优生优育的角度出发，建议孕妇从早孕期间就开始穿戴防辐射服。到了六七个月时，胎儿的神经管及各器官基本发育完全，如果孕妇不常接触电脑等电子设备，可以考虑暂时脱下防辐射服。
关于孕妇抗辐射的措施，我们可以从饮食和日常生活习惯入手。红色水果如番茄、西瓜、红葡萄柚等富含维生素C和抗氧化剂番茄红素。这种物质具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力以及抗衰老等功效。豆类、橄榄油、葵花籽油以及十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果也含有丰富的维生素C。这些抗氧化维生素就像给皮肤穿上了一层“衣”，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，适当保护皮肤。
在日常生活中，孕妇防辐射的注意事项同样重要。最直接的方法是尽量减少电子设备的接触时间。孕妇应注意饮食健康，避免过于油腻和辛辣的食物。怀孕期间应绝对避免饮酒和吸烟，以免对胎儿发育造成不良影响。通过这些综合措施，孕妇可以更好地保护自己和胎儿的健康，顺利度过这段特殊时期。
