当宝宝体温升至38度时，不必过于紧张。这是一个相对温和的体温，还未达到高热的地步。作为家长，我们可以采取一系列措施来降低宝宝的体温，让宝宝恢复健康。
我们可以尝试使用退热贴，这是一种常见的物理降温方法。用毛巾沾取凉爽的水，轻轻敷在宝宝的腋下、额头和后背，也是一种简单而有效的方法。这样的物理降温方法可以帮助宝宝更快地代谢体温，带走多余的热量。
除此之外，给宝宝多喝水也是非常重要的。水可以帮助宝宝保持充足的水分摄入，同时也有助于宝宝排尿。排尿是身体排出多余热量的方式之一，所以多喝水有助于减缓体温上升的趋势。如果宝宝体温持续上升或者发烧时间较长，可以考虑给宝宝服用一些退烧药来缓解症状。
在照顾发烧宝宝的整个过程中，家长需要保持冷静，密切关注宝宝的体温变化。根据宝宝的实际情况，采取合适的措施来降低体温。还要关注宝宝的水分摄入和舒适的环境。保持室内空气流通，给宝宝提供温馨舒适的休息环境，这些都有助于宝宝更快地康复。
最重要的是，家长需要时刻关注宝宝的精神状态和食欲情况。如果宝宝出现精神不振、食欲不振等症状，应及时就医。在医生的建议和指导下，给予宝宝正确的治疗方法和护理建议。
