儿童血糖的正常值范围是一个重要的健康指标。儿童的空腹血糖应该在3.9到6.1mmol/L之间。在这个范围内，孩子的身体才是健康的。
而餐后两小时，血糖水平通常也不会超过7.8mmol/L。家长应该注意，这个范围适用于大多数儿童，但具体的数值可能会因为孩子的年龄和身体状况而有所不同。
当儿童的空腹血糖低于3.0mmol/L时，可能会出现低血糖的症状，如眼花、头晕、大汗淋漓、心慌以及四肢发冷等。这时，家长应该及时给孩子补充糖分，可以通过口服葡萄糖水或食用糖果等方式来提升血糖水平。
另一方面，如果儿童的空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，那么可能存在糖尿病的风险。儿童糖尿病以1型糖尿病为主，其起病较为隐匿，进展可能较快。由于胰岛β细胞受损，导致胰岛素绝对缺乏，孩子在出现明显症状前可能已处于糖尿病状态，甚至伴随酮症酸中毒等急性并发症。
如果孩子出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状，家长应该及时带孩子去医院就诊。日常饮食也是预防和控制糖尿病的重要手段。建议让孩子多吃深色蔬菜，适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，并减少高脂肪、加工肉类的摄入，如少吃烟熏、烘烤、腌制等肉类制品。保持健康的饮食习惯有助于维护孩子的血糖稳定，促进健康成长。
