炎炎夏日，如何为学龄儿童做好防暑工作，是每位父母都需要关心的话题。今天，我将分享几个实用的防暑小妙招，帮助家长们轻松应对夏季高温，让孩子们度过一个舒适的夏天。
勤洗澡是关键。夏季天气炎热，孩子们容易出汗，因此需要每天至少洗澡两次，保持身体清爽。
多喂水及果汁。高温天气下，孩子们的新陈代谢旺盛，需要补充足够的水分。除了白开水，水果汁也是不错的选择，可以补充水分的还能提供营养。
要注意室内通风。在条件允许的情况下，尽量使用空调，保持室内温度在26℃-28℃之间。每过两小时至少开窗换气十分钟，保证室内空气新鲜。
还要避免给孩子食用冷饮。冷饮会对孩子的牙齿发育以及胃肠道造成损害。
那么，孩子中暑后会有哪些症状呢？
先兆中暑的症状包括头痛、头晕、耳鸣、眼花、口渴、心慌等，体温可能略有升高，但休息后就能恢复。
轻度中暑除了先兆中暑的症状外，还会出现体温升高、面色潮红或苍白、出汗、皮肤潮湿、血压下降等症状，但经休息后也能恢复正常。
重度中暑则表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或身体痉挛、脉搏加快等症状，并可能伴有晕厥、高烧甚至意识丧失。
在为孩子防暑的过程中，一定要科学恰当，结合孩子的实际情况进行防暑降温。希望家长们能够掌握这些小妙招，让孩子们度过一个健康、快乐的夏天。
