春季来临，是上呼吸道感染的高发期，对于免疫系统尚未完全发育的幼儿来说，更是容易受到病毒的侵袭。那么，家长们应该如何帮助孩子们预防上呼吸道感染呢？这里有一些实用的小常识：
保暖是关键。春季气温多变，早晚温差大，家长要关注天气预报，给孩子穿上合适的衣物，避免孩子受凉。
增强体质是预防疾病的基础。多带孩子参加户外活动，让他们呼吸新鲜空气，接触阳光。可以让孩子参与一些有趣的体育活动，如游泳、跑步等，不仅能强健体魄，还能提高免疫力。
合理的饮食也是必不可少的。让孩子多吃蔬菜水果，少食油腻食物，保证摄入足够的营养。适当补充维生素C和锌等营养素，有助于提高免疫力，抵抗病毒的侵袭。
勤洗手也是预防疾病的途径之一。家长要教育孩子们养成勤洗手的好习惯，特别是在接触公共物品后更要及时清洗双手。
注意室内环境的通风换气也很重要。保持室内空气流通，避免空气污染。可以定时开窗通风，让室内空气保持新鲜。
尽量避免带孩子去人群密集的地方，减少接触病毒的机会。如果家里有上呼吸道感染的患者，要采取隔离措施，避免传染给孩子。
家长要时刻关注孩子的身体状况，一旦发现孩子出现上呼吸道感染的症状，要及时就医治疗。切勿随意给孩子使用抗生素，以免产生抗药性。让我们携手共同保护孩子们的健康！
