血压达到147/102mmHg，对于孕妇而言，这是一个需要重视的血压状况。在这个阶段，孕妇可以通过饮食调整、适量运动以及必要的药物治疗来降低血压，以确保母婴健康。
在饮食方面，孕妇应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则。这意味着需要减少高热量、高脂肪、高糖分的食品摄入，如糖分含量高的零食和加工食品等。增加富含钾和镁等矿物质的食物，如富含这些矿物质的水果和蔬菜，比如香蕉和菠菜等。豆类也是很好的选择，它们有助于降低血压。
适量运动对于孕妇来说也是非常重要的。适当的运动可以帮助控制体重、增强心肺功能并改善血液循环，这些都有助于降低血压。孕妇可以选择一些轻度运动方式，如散步和瑜伽等。避免剧烈运动或长时间站立，以免对身体造成负担。
如果孕妇通过饮食和运动调整，血压仍然无法得到控制，那么可能需要考虑药物治疗。这通常是因为孕妇体内激素水平的变化和血管内皮功能障碍等原因导致血压持续升高。在这种情况下，需要遵医嘱使用降压药物。这些药物通过调节血管平滑肌的紧张度，扩张血管，降低外周血管阻力，从而帮助降低血压。常见的药物包括拉贝洛尔片和硝苯地平片等。
在此提醒广大孕妇，血压异常应及时就医，严格按照医生的建议进行治疗，并定期监测血压。只有确保血压得到有效控制，才能最大程度地保障母婴的健康。孕妇不应自行增减药量或停药，以免对身体造成不良影响。
