当孩子感染感冒病毒后，常常会出现精神不振、嗜睡的现象。这是因为感冒病毒侵袭人体，破坏免疫系统，引发身体疲劳和乏力等一系列不适感。孩子可能会因为鼻塞、咳嗽和喉咙痛等症状而难以入眠，进一步影响他们的精神状态。为了帮助孩子渡过这段不适的时期，家长可以采取以下措施：
让孩子多喝水是至关重要的一步。充足的水分摄入有助于稀释鼻腔内的黏液，缓解鼻塞和咳嗽的症状。
在孩子生病期间，调整饮食也是必不可少的。建议为孩子准备一些易消化的食物，如米粥、面条和蔬菜汤等，以保证他们能够获得足够的营养来支持身体的恢复。
让孩子多休息也是非常重要的。充分的休息可以帮助孩子恢复体力和免疫力，缓解疲劳和昏昏欲睡的感觉。在这个时期，家长应该尽量减少孩子的学习和娱乐时间，让他们有足够的时间来休息和恢复。
如果症状持续不改善或者出现其他异常情况，家长应该及时带孩子去医院就诊，并遵照医生的建议进行治疗。在医生的建议下，可以给孩子服用一些药物，如感冒灵颗粒、小儿豉翘清热颗粒等，以帮助孩子缓解感冒症状，加快恢复进程。
对于孩子感冒没精神老想睡觉的情况，家长需要密切关注孩子的症状变化，并采取适当的措施来帮助孩子渡过这段不适的时期。也要注意保持室内空气流通，避免孩子受凉和接触感染源，以预防感冒的进一步传播。
