孕期，老人家常常会提醒孕妇避免某些食物的摄入，其中兔肉被频繁提及。有一种流传甚广的说法是，孕期食用兔肉可能会导致宝宝出现兔唇。那么，这一说法是否具备科学依据呢？孕妇究竟能否享用兔肉呢？
对于“孕妇能否吃兔肉”这一问题，答案是可以。兔肉富含卵磷脂，对于儿童、少年、青年的大脑和其他器官发育具有不可或缺的作用，有健脑益智的功效。兔肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，其蛋白质含量高达70%，比一般肉类都要高，有助于增强体力，促进健康。兔肉中的钙含量也是猪、牛、羊肉的2-3倍，对宝宝的骨骼发育和孕妇的健康都有好处。但需注意，兔肉不宜过量食用，阳虚症状明显、脾胃虚寒的孕妇应避免食用。
关于“吃兔肉会导致兔唇”的说法，实际上，兔唇的发生与多种因素有关，并非仅仅因为食用兔肉。兔唇可能由环境因素造成，如母亲怀孕早期的病毒感染、药物作用、内分泌失衡、营养缺乏等。遗传因素也是一部分原因。
在享受兔肉美食的我们也可以尝试一些美味的兔肉做法。例如，山楂枸杞兔肉，将兔肉与宁夏枸杞、干山楂、红枣等食材相结合，不仅口感鲜美，还具有滋补养生的功效。红枣炖兔肉也是一道不错的佳肴，兔肉鲜嫩，烂熟，清淡可口。
孕妇可以适量食用兔肉，兔唇的发生与食用兔肉没有直接关联。在享受美食的孕妇还需关注其他饮食和生活方面的注意事项，确保母婴健康。
