宝宝腹泻虽然常见，但并非无法预防。下面这些方法可以帮助你尽可能地防止宝宝腹泻的发生。
要注意饮食卫生安全。母乳喂养的宝宝，妈妈要保持乳房清洁，每次喂养前用干净的毛巾擦拭乳房；对于奶粉喂养的宝宝，要注意对奶具进行严格的消毒，配奶前要洗手，并且喂剩的奶液要倒掉，以防变质。
要适时添加辅食。宝宝4-6个月时就可以逐渐添加辅食了。由于宝宝的消化道发育尚不成熟，调节功能较差，胃蛋白酶分泌较少且活力低下，因此在添加辅食时要逐步进行，从少到多，从半流质食物逐渐过渡到固体食物。特别是脂肪类不易消化的食品，不宜过早添加。
要饮食规律。1岁以内的宝宝每天可以吃5餐，包括早、中、晚三次正餐和中间两次小点心或水果。1岁后的宝宝每天可以吃4餐，同样包括早、中、晚三次正餐和一次小点心或水果。过多、过少或不规律的喂养都可能导致消化道紊乱而引发腹泻。
要随季节调整宝宝的饮食和穿着。即使在夏天，也不要给宝宝吃过多的冷饮。要根据气温的变化随时调整宝宝的衣物，避免腹部受凉。
只要注意调整饮食的结构、卫生和规律，腹泻是可以预防的，轻微的腹泻也可以停止。如果宝宝腹泻次数不断增加，排出的粪便呈水样、有腥味，精神逐渐消沉，拒绝喝奶，就应该立即带宝宝去医院就诊。通过注意这些细节和采取适当的措施，我们可以帮助宝宝远离腹泻的困扰，让宝宝健康成长。
