宝宝感冒后第二天出现鼻塞和打喷嚏的症状，这可能是由于病毒感染导致的。病毒进入宝宝鼻腔后，会引发鼻腔黏膜充血，产生液体分泌物，阻塞鼻腔通道，导致空气无法顺畅通过，从而引起鼻塞。鼻塞会影响宝宝的睡眠和进食，让宝宝感到不适。而打喷嚏则是宝宝身体的一种自然反应，是清除鼻腔内刺激物的表现。虽然打喷嚏能够帮助排出病毒和异物，缓解感冒症状，但同时也会使鼻塞感加重。
面对这种情况，家长们可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
保持宝宝鼻腔的清洁是非常重要的。可以使用温盐水或生理盐水滴鼻，帮助宝宝清除鼻腔内的分泌物。滴鼻器是一个很好的工具，可以轻松地滴入宝宝鼻腔，然后使用鼻套抽吸出分泌物，让宝宝恢复正常的呼吸。
增加室内湿度也是缓解鼻塞的有效方法。可以使用加湿器或在宝宝周围放置湿毛巾，提高空气湿度，这样有助于减轻鼻塞症状。
让宝宝多喝水也是一个不错的办法。充足的水分可以稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞带来的不适感。
感冒期间，宝宝的免疫系统正在与病毒作战，需要更多的休息时间。适当调整宝宝的作息时间，保证足够的休息，有助于增强宝宝的体力，抵抗感冒病毒。
如果宝宝的鼻塞和打喷嚏症状持续严重或不见好转，建议家长及时带宝宝就医。医生会根据宝宝的具体情况，给予恰当的治疗建议。在这个过程中，家长们的细心照料和观察是非常重要的。
