家常炖鲤鱼
用料
鲤鱼一条;蒜瓣4瓣;姜片两片;葱段适量;料酒一炒勺;酱油1.5炒勺;白醋2/3炒勺;水适量;干辣椒1个
做法
鲤鱼一条让卖鱼的师傅给你处理干净回来洗一洗控水备用
我家里锅比较小
所以切了三段
如果你的锅比较大可以直接整条做
干辣椒一个葱姜蒜备料
我不爱吃花椒这种调料所以不放做出来味道也超级好
锅里放油
加入葱姜蒜爆炒
放入鲤鱼两边翻一下
用这种炒勺为标准
一勺料酒2/3勺白醋
1.5勺酱油翻炒一下
加入清水没过鲤鱼放入干辣椒
小伙慢炖约40分钟-1小时
中间注意如果水没有了要继续加一些
但我这一锅水炖了50分
炖到收汤留一点点汤就可以了
这个时候尝一下味道
已经比较咸了就不需要再加盐了
完成了因为鱼切段了所以卖相不是特别好
但是味道绝对加分
夹一块鱼肉蘸点汤
搭配米饭超完美
鲤鱼
用料
鲤鱼1条;料酒适量;葱适量;姜2片;花椒5-7粒;蒜3瓣;生抽适量;盐适量;啤酒250ml左右;花生油适量;糖少许;豆瓣酱少许;辣椒根据自己口味
做法
鱼清理干净后,去除鱼线,除腥(右手抽线左手边拍着鱼身子比较好抽不易断)
把鱼身子利几刀比较容易进去滋味
锅里倒油,拿着鱼头把鱼两面都煎一下,有点变白就可以了,取出待用
锅里油放入葱姜蒜花椒爆锅,放入料酒蚝油酱油豆瓣酱啤酒和糖加适量水烧开,放入鱼盖盖
出锅
鲤鱼豆腐
主料:
鲤鱼1条 豆腐1块
辅料:
油适量 盐适量
葱适量 姜适量
蒜适量 干辣椒1小把
小米椒5个 白酒适量
生抽适量 糖适量
做法:
1.原料:鲤鱼
的做法步骤22.豆腐和配料
3.鱼洗净,去鳞、去腥线,鱼背上划数刀,长寸许。
4.豆腐切片
5.下锅油煎,至两面金黄备用
6.鱼也煎至两面焦黄,盛出
7.锅中放入油,油热后下葱、蒜、姜、辣椒片爆香
8.加入盐、白酒、生抽、糖、小米椒,烧开
9.加入适量清水,放入鱼
10.放入豆腐,中火焖煮至汁收干后,盛盘即可
鲤鱼头炖冬瓜
主料:
鲤鱼头300g 冬瓜200g
辅料:
熟花生油适量 盐适量
香葱5g 姜3g白
砂糖2g 料酒3g
枸杞1g
做法:
1.准备好材料
2.鲤鱼去掉鱼鳞、鱼鳃,除去内脏,收拾干净
3.切斜段去掉鱼身,用盐、料酒腌制一会
4.冬瓜洗净去皮,切块,枸杞泡一下洗净
5.香葱洗净,挽成结,姜切片,香菜洗净切末
6.砂锅加水,香葱、姜片、鲤鱼头、料酒大火烧开
7.加白砂糖,转小火炖20分钟左右
8.加冬瓜块
9.加盐,再炖到冬瓜熟透
10.撒上香菜末
11.加入枸杞煮开即可
小贴士
炖鲤鱼一定得小火慢炖,不要加过多的调味品,孕期最好少吃调味品 。这道菜适用于脾虚型妊娠水肿。枸杞是用来装饰的。
薏仁陈皮蒸鲤鱼 难易度:4颗星
原料:薏仁100克,鲤鱼1条
调料:陈皮、草果、姜片、盐、味精、鲜汤
做法
1.薏仁用温水浸泡1小时。陈皮用温水浸泡,洗净。
2.鲤鱼宰杀,去鳞、鳃及内脏,冲洗干净。草果去壳。
3.将草果、陈皮丝、薏仁塞入鲤鱼腹内,放入大碗中,加入姜片、盐、味精、鲜汤,上笼蒸熟,取出,去除鱼腹内的姜片、草果、陈皮丝、薏苡仁即成。
酸汤鲤鱼 难易度:5颗星
原料:鲤鱼1条,泡番茄、鲜番茄、黄豆芽各50克,黑木耳20克
调料:盐、味精、白糖、醋、花生油、汤、胡椒粉、葱、姜、香菜
做法
1.鲤鱼治净,切块,入开水中余一下,备用。
2.泡番茄加鲜番茄绞碎,备用。
3.锅入油烧热,爆香葱、姜,放入番茄炒香,加入汤、黄豆芽、黑木耳,加盐、白糖、醋、味精、胡椒粉,放入汆过的鱼块炖熟,撒香菜段即可。
洋参鲤鱼汤 难易度:4颗星
原料:西洋参10克,鲤鱼1条(约500克),大枣5枚,高汤500毫升
做法
1.将鲤鱼宰杀,去鳞,鳃洗净,两面剞花刀。西洋参洗净切片。大枣洗净去核。
2.将鲤鱼放入炖锅内,加入高汤、西洋参、大枣,置武火上烧沸,改文火炖煮25分钟即成。
乌豆鲤鱼汤
材料:三十克黑豆,一条活鲤鱼(约两斤重)
做法:
1、先将活鲤鱼宰杀,冲洗干净,黑豆用温水泡软洗净。
2、将黑豆放入鱼腹内。
3、加适量清水炖至鱼豆熟烂,汤成浓汁即可。
制做技巧:
1、本菜不放盐、酱油,可加少量葱姜。
2、鲤鱼身体两侧各有一条类似白线的筋,需要除去。
功效:乌豆鲤鱼汤美味鲜浓,可以补血养气滋阴补阳。
赤豆花生炖鲤鱼
材料:准备十五克药材陈皮、一百克食材赤豆、一百克花生、鲤鱼1尾、葱1根、姜3片调味料盐、米酒各适量。
做法:
1、赤豆洗净,浸泡2小时备用;鲤鱼洗净,去鳞备用;葱切段备用。
2、用油爆香葱段、姜片,再放入鲤鱼,用大火煎熟。
3、沙锅内加水煮沸后,放入陈皮、赤豆、花生和鲤鱼,用小火煮约1小时。
4、起锅前,加盐、酒调味即可。
功效:赤豆花生炖鲤鱼可以强身健体滋补脾胃,对于体质虚弱的人非常适合服用。
酱焖鲤鱼
材料:准备一条鲤鱼,二两猪五花肉,五十克胡萝卜,半斤调料油,绍酒、酱油各3大匙,黄豆酱、白糖、醋各1大匙,精盐、味精各1/4小勺,花椒油1大匙,葱段、姜块各少许,淀粉适量。
做法:
1、先把鲤鱼刮鳞、去鳃,除内脏,洗净,在鱼身剞斜“十字花刀”,抹匀黄豆酱,入油锅煎成两面金黄,倒入漏勺;猪五花肉,胡萝卜均切成小片。
2、炒锅烧热,加适量底油,葱段、姜块炝锅,下肉片,胡萝卜片煸炒,烹绍酒、醋、酱油、白糖、精盐,添汤烧开,下煎好的鲤鱼,移小火焖至汤汁稠浓时,拣葱、姜,加味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油即可。
功效:酱焖鲤鱼味道鲜香可口,可以改善胃口,增进食欲,而且可以滋补强身。
干烧鲤鱼
主料:
鲤鱼 五花肉
红椒菜粒 鲜香菇
冬笋 玉米
胡萝卜蔬菜粒
辅料:
醋适量 酱油适量
大蒜适量 姜适量
葱适量 青蒜适量
花椒适量 八角适量
盐适量 胡椒粉适量
料酒适量 白糖适量
郫县豆瓣酱适量
做法:
1. 鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线。
2. 将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味。
3. 红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎。
4. 锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油。
5. 另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜、蒜。
6. 再放入花椒、大料,肉丁煸炒。
7. 出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味。
8. 倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼。
9. 烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖。
10. 锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁。
11. 改小火炖10分钟翻面在烧10分钟。
12. 撒入蔬菜粒改大火收汁。
13. 为了保持鱼身完整鲜嫩可以先捞出鱼放入盘中。
14. 锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可。
小贴士
新鲜的鱼经过油炸后,另炝锅加调辅料添汤烧之。干烧的关键是将主料经小火烧制使汤汁浸入主料内入味最后大火收汁或勾芡淋汁的烹调方法一般都加辣酱肉丁 ,干烧可以做各种菜肴,口味极佳。
NO.1 清蒸鲤鱼
准备食材如下:鲤鱼1条,食盐1/2茶匙,葱3根姜,10克料酒,1茶匙蒸,鱼豉油2汤匙
具体做法如下:鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米,在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。葱切段,姜切片,将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一片姜片,另一半填在鱼肚子里,蒸锅上汽之后将鱼放锅里蒸10-12分钟,接着准备一点辣椒丝,姜丝,葱丝放一边备用!等鱼蒸好之后,端出来倒去汤汁,然后淋入蒸鱼豉油,再撒上葱姜辣椒丝,烧点热油爆香即可!
NO.2 红烧鲤鱼
准备食材如下:鲤鱼1条,姜5克,葱5克,食用油10毫升,八角1个,老抽5克,盐2克,白砂糖2克
具体做法如下:鲤鱼去鳞,去内脏,取出鱼腥线,打斜刀,锅里倒入食用油,煎至两面金黄,加姜、葱、八角、老抽,加水煮沸,放盐、白砂糖,大火煮沸至收汁,端出即可!
蒜香鲤鱼:
需要的食材有:鲤鱼一条、大葱一根、大蒜一碗、老姜2片、淀粉80g、鸡蛋一个、青椒一个
首先我们准备一条新鲜的,一斤半到两斤的最合适,用熟练的手法将鱼鳞去掉,如果是在菜市场买的鲤鱼,老板都会帮忙杀好,把鱼的内脏去除,记住鱼腹中的黑膜一定要去除干净。然后在鱼头后方2厘米和鱼尾处分别切开一道口,找到鱼腥线,用刀轻轻拍打鱼身,将鱼腥线取出,同样的方法将另一边的鱼腥线也给去除掉,这样做的目的是为了做出来的鱼不那么腥。紧接着将鱼进行改刀,入下图所示,改刀的时候不要将鱼切断了,否则会影响成品的美观度。
然后将鱼进行腌制,将大蒜和姜剁碎放入适量盐和料酒,一起将姜蒜水挤出来。然后捞掉姜蒜,将姜蒜料酒水均匀的抹在鱼身上,腌制5分钟即可。注意,腌鱼的时候尽量把盐放足,后期鲤鱼不会加盐。
下一步将多余的姜蒜料酒水倒掉,放入80g淀粉,加一个鸡蛋清,三下五除二将其与鲤鱼拌匀,热锅烧油,将油温烧至6成,缓缓放入鲤鱼,记住要先将鲤鱼的一面炸至金黄在翻面,炸底下一面的时候要不断的淋油在上一面,这样才不会把鱼炸烂生锅。
炸好的鲤鱼放在一边备用,将准备好的蒜切成沫,也不要切太细,否者炸的时候容易炸糊。起锅烧油,五成油温放入切好的蒜沫,炸至微黄时放入盐10g,炸至金黄蒜味很浓时捞出,均匀的抹在鲤鱼身上,注意:蒜末一定要多,尽量将鲤鱼的全身涂满,这样才能体现出蒜香鲤鱼的特点,就是蒜香。然后把青椒切丝,用油煸一下放少许盐,然后放在涂满蒜的鲤鱼身上。最后淋上一层热油,香喷喷的蒜香鲤鱼就做好了。