说到马思纯，大家应该都特别特别的熟悉，就是当下特别人气高的流量小花，不止演技上获得了很多奖项，而且在我心目中，她的身材和形象一直都是那种特别完美的。
之前因为拍戏的时候，马思纯为了拍戏，胖了好多好多斤，然后再出些活动的时候，大家看到马思纯的形象都惊呆了，除了颜值非常高之外，特别多的网友都发现，马思纯竟然瘦了特别多，和之前胖了十多斤呢。
马思纯对比一下，虽然都是很漂亮，但是瘦下来的她散发着一种小女人的魅力呢，然后大家都在调侃，说明星简直都是胖着玩，除了马思纯在娱乐圈也有好多明星都可以很快的变瘦，对于明星来说，变瘦好像很容易，但是对于普通人来说，为什么变瘦这么难呢？
其实马思纯，她可以减肥增肥，特别的流畅，也是有原因的。因为她从小的时候骨架特别大，然后因为胖总是自卑，而且出道之后，因为胖总是没有角色，但是开始接触左耳的时候就开始减肥了，她特别坚持，一天只吃一顿饭，每天晚上跑六千米，然后总是做一些腹部的训练，前前后后半年，然后坚持下来的.
根据马思纯自己介绍说，她其实是一个比较懒的人，要想短期内减肥没有捷径，就是少吃多运动，唉，现在看来，其实在有限的时间内减肥成功确实是没有捷径的，主要是坚持，如果大家一想减肥的话，一定要坚持下来才是减肥最快的路途哦.。
马思纯作为金马奖最佳女主角获得者演技是毋庸置疑，但是她的身材却一直受到网友吐槽，忽 胖忽瘦的马思纯有时上镜会显得非常膀大腰圆，本身就不是吃不胖的体质，一旦放松就会胖真是很多人的烦恼。
能当演员的人颜值自然没得说，就算胖了也是美女 ，马思纯在瘦的时候还是很美的，其实她变胖不是因为贪吃，而是因为患了抑郁症，有说是因为前男友欧豪，而马思纯说是因为原生家庭的原因，不想给别人添麻烦，什么事都自己忍着，十多年晚上没有睡过安稳觉。
在发现自己有抑郁倾向之后积极配合治疗，而大部分抗抑郁的药都是有激素的，所以导致马思纯发胖， 《断桥》的导演李玉接受采访时说过马思纯的抑郁严重的时候身体都无法动弹 ，全凭精神力支撑完成拍摄。
经过积极治疗其实马思纯的状态已经好很多了，前段时间还晒了照片，当时已经瘦回了之前的样子，她还通过健身、 健康 饮食等方式来控制体重。
但是最近被拍到《江照黎明》片场里的马思纯又胖了不少 ，低头玩手机的马思纯星味全无，不知道是不是为了贴合角色才这样。
这就引发了一个问题 ，到底对女明星的身材要不要要求太苛刻，所谓的白幼瘦真的是正确审美吗？这种状况还要持续多久？ 很多女星会若有似无地制造身材焦虑，A4腰、漫画腿，甚至连精灵耳都出现在了整容的项目上，网友眼睛雪亮，只要女明星胖了点绝对会被吐槽上热搜，肚子肉多了就被怀疑怀孕，似乎是司空见惯的事情。
很多女星都自爆常年减肥，不吃米饭，甚至几天不吃饭都有可能 ，甚至她们把这件事当成可以炫耀的事情来分享，像关晓彤，前期经常被嘲骨架大，太胖之类的，她经过减肥现在身材已经很棒了，还经常在微博晒自己的减肥餐教网友做法，其实和粉丝分享也不是什么坏事，现实中也很多不满意自己身材的女生跟着她一起减肥 ，在不损害 健康 的前提下。
普通人不像女明星要上电视走红毯，对自己要求没必要太高，每个时代的审美不同像唐朝还以胖为美，所以桔子认为没必要把自己同化， 健康 就好 ，放平心态才是最重要的，你觉得呢？
这个世界上有超过60亿的人口，但却找不出性格完全一样的人，就算是双胞胎，外貌可能有99%的相像，可性格也绝对是100%的不同。
心理学家研究表明：每个人的性格和心理状态，通常都可以从他们的面部表情、身体素质、言语表达等方面看出来。
举一个简单的例子，如果一个人最近恋爱了，在事业上也如鱼得水，那么一定会表现出非常自信的态度，总是容光焕发，心理状态也积极向上。
相反地，如果一个人正在经历失恋、工作受挫等打击，那么在他脸上能看到强颜欢笑、郁郁寡欢，严重的人还会升级成抑郁症。
医学上，我们将抑郁症判断为一种精神类疾病，在当下的社会中，得抑郁症的年龄占据了各个阶段。
很多人都是因为在感情、工作生活中受到了沉重打击，或是因为生产患上抑郁症。不管是什么原因，抑郁症已成为了困住众多人的疾病，得了抑郁症的人想要得到治愈非常难。
心理学家说，得过抑郁症的人，长相和气质都会出现巨大变化，具体表现如下。
面色疲惫，没有精神劲儿
很多患有抑郁症的人，在晚上都有失眠的情况，睡不着，难以入眠，这些都会让他们在精神上受到伤害，如果不及时去医治和调节，只会越来越严重。
有抑郁症的人通常都喜欢在夜间思考，直白来说就是想太多，会不断地重复不好的记忆，并为此陷入永无休止的纠结和折磨中，造成情绪和精神的疲惫和消极。
健康对于人来说非常重要，而人每天要保证正常睡眠才能在第二天进行正常的工作，保障自身的健康状态。
在睡眠过程中，身体的新陈代谢会变缓，各个器官也进入了休养生息的状态，睡眠是缓解压力的最好方式。
一旦没有充足的睡眠保障，长此以往，整个人的脸色都会尽显疲惫，给人一种提不起精神劲儿的感觉。
心情低落，呈现出消极的情绪
抑郁症患者最突出的性格特点就是没有斗志，心情经常低落，且以消极的情绪表现出来，这是抑郁症最本质的特点。
当他们产生了消极的想法，就会郁结于心得不到发泄，慢慢致使身心受损。
严重的抑郁症患者会因为消极情绪和失落的心理因素折磨，产生出极端的想法，做出极端的行为，伤害自己的身体。
尤其是在和别人在交流时，往往呈现出悲观的心态，对任何事物都是以消极的情绪去理解和判断。
抑郁症患者喜欢宅在家里，因为他们认为这里是最安全的，也是属于自己的自由天堂。
但因为不出去活动，呼吸新鲜空气，更缺乏运动，致使身体素质急速下降，身体抵抗力变低，加上消极情绪的折磨，身体健康也受到了威胁。
其实，抑郁症患者将所有的时间都花在了胡思乱想上，才会导致性格和气质都变得没有了精神和活力。
要改变这种现状，让抑郁症彻底治愈和恢复，是一个漫长的过程，需要患者自身做出改变。
不要宅在家中，多出门运动。运动有助于人的睡眠，当身体疲劳到一定程度，那么人也没有精力和时间去思考那些无意义的事情，休息、睡眠是治愈的第一步。
同时，还要多结识朋友，尤其要多跟具有正能量的人交流，都说人容易被外界环境感染和改变，多跟就正能量的人在一起，慢慢敞开心扉，说不定能得到不一样的收获。
将负能量和消极情绪转变成具有正能量的积极情绪，乐观面对以后的人生。
更重要的一点，一定不要讳疾忌医，抑郁症患者要直面自己的疾病，积极地找心理医生医治，并且配合医生，这样才能够彻底地得到救治，获得新生。
“哈喽，大家好，我是猫姐，很高兴又和大家见面啦~”
每个女孩子心目中都十分喜欢帅气的风格或者是事物，因此不少的“炫酷风”“潮流风”争相出现，引领着 时尚 的潮流。那么在 时尚 的浪潮中不得不提起的单品就是夹克了，一款立体又简约的单品穿在身上立马提升好几个档次，还能衬托出时髦干练的气质。
夹克的时髦不只是 时尚 博主穿搭，不少明星也会穿夹克出门。近日继马思纯发微博表示自己瘦了十斤后首次现身机场，穿夹克搭配丝绒裙，你们看她瘦了吗？前段时间的脱口秀让马思纯赚足了眼球，那会儿素颜出镜毫不畏惧，脸还是有肉的，你们发现变化了吗？好了话不多说，今天呢猫姐就和大家来聊聊夹克~
本期内容小导读
1.马思纯的夹克造型穿搭分析
2.怎么打造时髦又好看的夹克穿搭
3.夹克的常见搭配
一、马思纯的夹克造型穿搭分析
这款夹克剪裁合理没有加入多余的剪裁设计，但是整体添加了印花枫叶图案的元素，让整件夹克变得质感十足，印花选用暗纹的斑驳的印在衣服上，打造“轻奢感”。v领的领口延伸颈部线条露出精致的锁骨，很适合一些脖子粗短跟脸大的妹子，可以很好的遮挡缺点，优化身材缺陷。
版型是稍宽松版的可以用来遮挡赘肉，避免胳膊粗产生的尴尬。内搭选择的是丝绒的长裙，现在还不是很冷的时候，但是早晚温差还是很大，丝绒面料还是比较保暖舒适这个时节穿刚刚好。整套穿搭 是宽松舒适休闲的打扮，但是整体来说没有显露出腰身和女性的身材美，如果连衣裙是收腰款式或者加入一条腰带就很完美了，这样有点压个子，不太适合个子娇小还有微胖的女生穿。
二、怎么打造时髦又好看的夹克穿搭
很多人都感受到了夹克的帅气魅力，但是不是每个人都可以展现出来这种美，那么怎么打造好看又时髦的夹克穿搭，我们一起来看看吧~
Skill 1. 短款精简突出腰线 摆脱臃肿
短款的夹克更加的简单干练洒脱，上身选择短款的夹克更显露出腰线也可以提高腰线，从而达到提升整体的身材比例，打造“二八身材”或者“三七身材”更加的迷人，散发出女性独特的魅力，对于小个子的女生来说短款无疑是最好的选择既不会压个子同时也能摆脱臃肿感。
Skill 2. 宽松版型遮肉效果好
每个人的身材都不同，但不管你是“上胖下瘦”的苹果型还是“上瘦下胖”的梨形身材，宽松版的夹克都能起到很好的遮肉效果，肚子的赘肉‘、胳膊的赘肉，大腿的赘肉通过穿搭都可以很好的遮盖住，宽松版穿起来也不会有憋闷跟厚重感，比较舒适自然。
Skill 3. 简单干练 不易繁杂
夹克作为一款十分潮流的单品，最开始只是在运动界盛行随着 时尚 的发展跟演变逐渐流行到了各个领域。它的样式千变万化，风格多样化因此适合的场合也很多。但是打造的帅气的视觉效果跟风格，整体的搭配就要简单干练，不易添加太多的设计跟元素会显得繁杂，减少帅气感。
三、夹克的常见搭配
LOOK1.夹克+牛仔长裤
短款的夹克简单精致没有添加太多的设计，搭配了经典的百搭T恤跟牛仔长裤，既 时尚 减龄又帅气感爆棚，高腰突出腰线提升身高比例显得十分有范儿。整套搭配很适合小个子的女生不会产生违和感还不会压个子，简直就是 Tie-in post 。
LOOK2.夹克+短裤
皮质夹克的帅气感要更加的强烈，带着满满攻击感的短款大v领夹克就是十足的酷炫风。内搭黑色的高脖打底衫既保暖又新潮，下身同样是皮质的短裤装饰两条链条金属感很强增添设计感。露肤面积很大所以不存在臃肿现象和压身高，整套搭配帅气十足，没有多余的装饰很适合酷酷的时髦女生。
LOOK3.夹克+马丁靴
长款的夹克加入宽腰带的设计，皮质带着帅气打造“下衣失踪”的感觉，黑色夹克加入白色线条设计简约干练。脚上的是同色系的马丁靴，马丁靴本身也带着帅气干练的风格两者搭配起来也不违和，佩戴金属链条增添时髦感，整套look很适合小个子女生。
马思纯瘦10斤后走机场，穿印花夹克时髦大方，果然减肥等于整容。夹克的小技巧，你get到了吗？本期分享就到这里啦，我们下期再见哦~
马思纯整容前后照片曝光，随着马思纯的出道，她的圈内亲戚蒋雯丽被曝出她是蒋雯丽的外甥女。有一个明星亲戚就是不一样，不过他的个人演技也算不错。但是马思纯以前的照片和现在的对比，总感觉有哪里不一样的感觉，下面由 的我带你看看马思纯整容前后照片。
马思纯
随着《他来了，请闭眼》的热播,女主角马思纯整容前后照片对比被扒,下巴的变化很明显变瓜子脸,仔细看马思纯整容前后对比照，发现在早期马思纯的五官真的不精致，特别是如蒜头的鼻翼，让她整体五官都失分不少，拿现在的照片对比，大家有没有发现她的鼻翼真的缩小了很多，而下巴更是从此前有形状的变成标准的瓜子脸呢，同时要细看嘴巴的变化。而下巴改变后，马思纯整个气质都变得更出众了。
