就我个人而言，何泓姗的演技是非常好的。她所出演的很多角色都非常的经典！何泓姗是重庆人，在何泓姗小的时候。经常会看到自己的爸爸，给自己的妈妈拍照片。而且把自己的妈妈，拍得非常的好看。也正是在这个时候，何泓姗自己也对摄影有了很大的兴趣。不过机缘巧合之下，导致何泓姗在大学的时候去学了表演。
在08年的时候，她出演了自己的首部作品，从而正式的进入了娱乐圈。在2014年的时候，她所出演的一部青春爱情剧，《匆匆那年》播出。而她也因为担任剧中的女主角，从而被大家认识。她所饰演的方茴，非常的清纯干净。在17年的时候，她跟袁姗姗和陈晓一同出演了《云巅之上》这部作品。在这部作品里面，她所饰演的角色。是一个表面上清纯，背地里非常的阴狠，腹黑的角色。
她将这个角色演的让人咬牙切齿，从这些方面也可以看出来她的演技是非常厉害的。其实，何泓姗是一个非常努力的人。因为想在这个娱乐圈里面，被大家所熟知，是一个非常难的事情。但是她不仅仅克服了这些困难，还不断的去提升自己。她所出演的作品都比较经典，而且她所饰演的角色也都让大家非常惊艳的。
虽然她总是演一些反派的角色，但也正是因为她将这些反派的角色演的让大家非常的厌恶。也就更体现出来，她的能力是非常厉害的。而且何泓姗长相也是非常的好看的，她的眼睛非常的大，长得十分的小巧。在娱乐圈里，很多明星都会通过炒作，从而去提升自己的名气。但是袁弘珊出道以来并没有什么绯闻，反而一心的在专注于自己的事业。从这些方面就可以看出来，她虽然演的是反派，但是她心里是非常善良。
我觉得简洁的，不要太浮夸，珍珠其实就很好看，一点都不显老，看场合吧。千万不要小瞧饰品的能力！日常如果搭配好了效果超棒！比如十元在《校对女孩河野悦子》中的扮相，一些首饰发带都会显得人非常有元气~ 每到夏天，我就忍不住往购物车里塞进一堆露背、露肩的衣服，但始终不敢下手买， 因为里面穿什么，才能让我既能美美地露，又能舒服地穿，成了一个问题。 所以精致女孩一定不能忽视一些小饰品啊！搭配好了也会很有灵气。
墨镜的作用绝不仅仅是扮酷凹造型而已。 年轻时不戴墨镜造成的抬头纹和眼周皮肤损伤到了三十四十岁可能几万十几万都无法弥补。佩戴的同时务必做好脸部防晒，不然一个夏天下来你会发现上下脸差了几个色号。我超级爱小雏菊的饰品，给人的感觉真的非常美好，穿上小裙子美极了，清新，自然，我一切能想的形容词啊，都想用上，纯美唯美的赶脚，会衬托出很干净的气质。 还有色彩比较鲜艳的耳饰，无论是去郊游还是在城市里行走，都会为这个春天增添颜色，我比较喜欢绿色的饰品，因为绿色会显肤色，也很好看 。
另外搭配蝴蝶结元素的发饰绝对是能提升少女感的不二利器， 头顶戴的蝴蝶结能在很大程度凸显出少女的甜美感， 并且偏大size的能够在视觉上更显脸小，同时也能起到增高颅顶的作用。 在日常扎马尾的时候我们也可以用蝴蝶结来起到画龙点睛的作用。 简单的单马尾再加上蝴蝶结的点缀，看上去既随意又不失甜美的造型感。而且整颗头看上去都饱满了许多。 不止单马尾，双马尾再绑上蝴蝶结，少女值直接螺旋升天。
在《岁岁青莲》中饰演骆青莲
讲述了凌若曾经期盼着“愿得一心人，白首不相离”，但从踏入雍王府的那一刻起，就明白自己再也不会有这样的缘分了。她只希望自己可以安静地过完这一生，不再给父母带来任何伤害。那时的她，从没有想过有朝一日自己也会踏上争宠的道路。
然而，莲花池畔，凌若偶然洞悉了那个自己将要用一生来陪伴的男人的心事，同时也因为这一点点聪慧而让胤禛对她刮目相看。本发誓绝不交付自己真心的凌若，终于在胤禛偶尔流露出的柔情中慢慢陷落。而王府里那些同样期待着胤禛留恋的女子们，又怎么会眼看着凌若独占宠爱。
在《爱情进化论》中饰演邢清清讲述了艾若曼，条件不错、奋斗自强、一路向前，事业成功，优秀而强大，有自己人生的目标和追求，都市独立新女性的杰出代表，却始终不受男性青睐，还被前男友定性为没人敢爱。
鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。他们两个，都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女。
他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转的友情之后，才认清彼此的友情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
在《姐妹姐妹》中饰演宋雨浓讲述了思茅茶商宋海靖一家三个女儿的悲欢离合。 大女儿春雅将对早已定下婚约的谭家后人失踪多年的谭烈的深深情谊埋在心底，一心帮父亲扛起宋家和思茅茶业的重任，却与身份复杂的缅甸人查扎猜强成夫妻。
二女儿夏岚被龙狩云手下郑邵毅利用而错嫁，和原本相爱的周景恒擦肩而过；雨侬始终解不开童年被家人遗弃的怨恨，不惜利用身体挑拨姐姐的婚姻并与被仇恨蒙蔽的郑邵毅勾结陷害宋家夺回家产。直到宋海靖的一纸遗书道出了三姐妹的神秘身世。而此时此刻却没有时间容得各种悲喜消化，家将破，国将亡，所有爱恨情仇都化作同仇敌忾的血肉，只为保卫原本就属于自己的国土。
第五季奔跑吧终于变得很有趣。这集真好笑。尽管只有三场比赛，但是简短而又犀利充满了笑声每个环节都可以让人发笑和哭泣！本期男子奔跑队来到了三国的世界，并邀请了7位嘉宾。其中包括5位漂亮的嘉宾张韶涵与孟佳跟何泓姗和周也与李纯。成对的团队争夺最终胜利。
期待已久的蔡徐坤服装外观我只能说现代服装更适合他。第一局测试平衡。看来这是一个非常简单的游戏，但是每个人都太尴尬了。大黑牛李晨真的低估了这场比赛。他上台时低估了敌人。他向前跳跃跌入一个大人物。有点尴尬吗？李琛本人不敢相信他的表情散发出尴尬而体面的笑容。苹果的肌肉被鱼尾纹挤压，一张老脸充满了沟壑。这个链接确实不适合李晨只是走走牛会绊倒。由于有很多错误，让我们向所有人展示这些分裂。
出乎意料的是蔡徐坤在看到李晨的尴尬时也很紧张。他害怕看到李晨的尴尬吗？但是蔡徐坤这种姿势有点社会动摇，它颠覆了原来的英俊形象变得很有趣。每个人都唱过社会简单复杂的人。蔡徐坤的节奏被完全打断，他面带微笑地坐下。郑凯的跳跃能力不再存在。感觉比青蛙还轻但用力太大，他摔倒在地。曾经尝试过的郑凯说难度不小。结果何泓姗随随便便地跳起了泰山，并拍打了郑凯的脸。最有趣的是沙溢，即所谓的老强人但不可能在沙溢上玩这种困难的游戏。沙溢这些手和脚可以协调吗？果然沙溢外出时一定要摔倒一匹大马。
奔跑吧第4期邀请5位美女嘉宾，蔡徐坤糗大了。沙溢你可真行，你怎么看？之后沙溢试图找到补品，但被抬起并疯狂地说道还可以。是的沙溢还可以，但支撑杯有问题。真是一件坏事。沙溢演员的上半身起并挡住了道具杯，他的犯罪被傻傻的笑容遮盖了。这种喜剧感觉真的没有人。第一个链接测试运动细胞，第二个链接测试脑细胞。为十二个人算鸭子是一场灾难。错误率很高每个人的智商都不够。张斌斌可以称为鸭子计数游戏的黑洞。当他找到他时他总是会犯错误，并且他的手和嘴总是不同步。人们很久以前就已经学会了游戏规则，而张斌斌是唯一仍在秘密工作的人实践。
蔡徐坤有很多当心，为了获胜他故意对张韶涵说。使孟佳完全困惑，以为比赛没关系另一方面。蔡徐坤太机智了认为自己很聪明的郑凯想抓住零并声称所有成员都错了。什么鬼抓住了鸭子。你还能捉到零吗？沙溢头脑非常灵活，并且谐音茎模式已打开。为什么要抓灵芝？你为什么不挖人参呢？当每个人都累了并开始在混乱的水域钓鱼时，只有诚实的人李晨仍在用手指指望。但在听众中他是对的。果然这个游戏不能搞砸了。老实说最好。李晨在这个问题上非常活跃。除了最后一个链接中的重大错误外，此计数鸭链接也非常稀有且可爱。在新的季节里李晨越来越好开了。
主角之战的最后一部分测试身体和精神力量，因为程序组提供的线索误导了所有成员。在经历了连续的错误之后，蔡徐坤终于打开了大脑回路。结果发现除了在场的12个人之外，还有一个人。经过集思广益蔡徐坤终于找到了主角，再也没有想到是节目组在每个人中扮演了角色。不仅误导了十二位客人，甚至没有告诉事实是简单的是客人复杂的是程序组！这集很美这要归功于三个游戏环节，它们不仅测试身体和精神力量。而且还测试了客人的共同努力。蔡徐坤聪明而真实的人李晨的那只笨鸟飞得首先，沙溢有幽默感。
他和郑凯之间的这种公主拥抱是如此荒谬，沙溢如果他自己开玩笑也没关系。他深情的表情又是怎么回事？鸡皮太好玩了。我以为这个季节将取消砂锅菜，笑声将减少一半。但我没想到沙溢会自己撑起一半的天空，并且笑声会溢出来！
