在日常生活中，你是否经常听到身边的人抱怨颈椎疼痛呢？其实，随着现代生活的压力增大，颈椎问题已逐渐成为一个普遍的现象，甚至在年轻一代中也不少见。那么，我们该如何在日常生活中进行颈椎病的早期自我检测呢？
关注颈肩部位。如果颈肩疼痛，并且这种疼痛放射到头枕和上肢，那就需要警惕了。如果你感到肩背一侧沉重，上肢无力，手指麻木，甚至出现肢体皮肤感觉减退、手握无力、手指不自觉地落地等现象，那么这可能是颈椎问题的信号。
如果你在日常生活中经常出现头颈肩背臂的疼痛，颈部僵硬，活动受限，甚至伴有头晕、房屋旋转的感觉，也需要特别留意。因为这些可能是颈椎病早期的明显症状。
更严重的是，如果你出现头晕、头痛、视力模糊，双眼发胀、发干、耳鸣、平衡失调、心动过速、心慌等症状，那就应该尽快进行自我检查，并在情况严重时及时到医院进行检查，以免延误病情。
这些症状都是颈椎病的早期表现，如果你在日常生活中有以上任何一种症状出现，都应该引起足够的重视。记住，健康是我们最宝贵的财富，早期发现、早期治疗是保持健康的关键。希望每位朋友都能关注自己的身体健康，如有不适，及时就医。
