本文提出的疾病预防策略，重点在于增强体质与提高免疫力。锻炼是预防疾病的关键，特别是在当下这个多变的环境中，我们更应当注重身体锻炼，强化免疫系统，从而更好地抵御疾病侵袭。特别是对于儿童来说，由于免疫系统尚未完全发育，他们更需要注意减少出入公共场所的次数，以降低交叉感染的风险。
一旦感染发生，我们应积极应对，及时选用那些既有效又敏感，同时对肾脏毒性较小的抗生素进行治疗。对于有显著感染灶的患者，我们更应分秒必争，迅速清除感染灶，防止感染进一步扩散。我们还应远离各类有毒有害物品，降低发生变态反应性疾病的概率。
对于已经患病的人群，治疗原发病是首要任务。在控制并发症的发生和发展的我们还应积极对已出现的并发症进行治疗。这场战斗需要我们全力以赴，不仅要努力使病情得到逆转，还要尽可能地减缓其发展的速度。无论预防还是治疗，都需要我们采取积极的态度和科学的手段。
生活不仅仅是追求健康，更是在追求一种品质。让我们行动起来，积极参与锻炼，增强体质，提高机体免疫力，为自己的健康护航。让我们共同努力，抵御疾病的侵袭，享受健康的生活。通过这样的努力，我们一定能够拥有更加美好的未来。
