男性在性生活中有时会遇到力不从心的情况，尽管与伴侣的次数不少，却总难以让伴侣受孕。经过医院检查，竟是因为精液中精子数量稀少，几乎全是前列腺液。对此，男性患者日常生活中需特别注意以下三则事项。
一、了解自身：男性应充分了解自身生殖系统的正常生理结构。一旦发现睾丸、阴茎出现疼痛、肿胀、发红、小结节或勃起障碍等症状，务必第一时间就医检查并接受治疗。保持个人卫生，特别是在自慰前务必清洁双手。
二、节制性行为：过度频繁的性行为会导致性器官疲劳，精囊得不到充分休息，影响精子的生成。男性应合理控制性行为的次数，让精囊有足够的时间恢复，产生足够的精子。
三、避免高温环境：睾丸位于阴囊内，阴囊温度应比体温低1～2℃。高温环境会影响精子的生成，所以男性应尽量避免穿着紧身、不透气的裤子，以及避免长时间暴露在高温环境下，如蒸桑拿。
除此之外，男性还应积极参与体育锻炼。运动不仅能增强男性的性能力，提高抗病能力，还能提升治疗效果，让家庭更加和谐幸福。
生活中，男性朋友们对于这些可能影响生育能力的因素一定要提高警惕，关注自身健康，合理安排生活，为家庭的未来负责。毕竟，一个健康的身体才是幸福家庭的基础。
