针对一岁的宝宝出现低热症状，家长们不必过于惊慌。当宝宝的体温维持在37度5时，我们可以采取物理降温的方法来帮助宝宝缓解不适。
在低热阶段，家长们可以尝试在宝宝的额头贴上退热贴。这是一种常见的物理降温方式，通过贴敷退热贴可以有效地加速宝宝体温的代谢。你还可以用毛巾蘸取凉水，轻轻擦拭宝宝的四肢、腋下、额头以及后背。这样的物理降温方法能够帮助宝宝更快地散热，促进体温的下降。
在宝宝发热期间，家长一定要确保宝宝充足地摄取水分。多给宝宝喝一些温水，不仅能够帮助加速身体的代谢，排出体内的毒素，还能减缓长时间的发热对宝宝的不适影响。
如果宝宝体温持续上升，且物理降温方法无法缓解，那么可以适当给宝宝服用一些退烧药。但请务必在医生的建议下使用，确保药物的安全性和有效性。
作为家长，在面对宝宝发热时，要冷静处理，合理采取降温措施，并密切关注宝宝的状况。如有需要，请及时寻求医生的帮助。
