在日常生活中，无论是商务应酬还是朋友欢聚，酒似乎总扮演着不可或缺的角色。在觥筹交错间，气氛被调节，欢声笑语不断，的确让人愉悦。适量饮酒，甚至被一部分人认为对身体有益，能够驱寒暖胃，增强体质。过度饮酒，尤其是长期酗酒，却像一颗隐形的定时，悄悄影响着身体的健康。
那么，身体出现哪些信号时，你在酒桌上的狂欢就该暂时告一段落了呢？
一、当你开始感受到胃痛、恶心甚至呕吐时，这是身体在向你发出警告。酒精首先抵达的是胃部，高浓度的酒精会破坏胃粘膜，长期如此可能导致胃溃疡。一旦有这些不良症状出现，是时候考虑放下手中的酒杯了。
二、如果你发现自己经常出现心慌、气短、胸闷等症状，那么你应该意识到这可能是心脏在向你求救。长期酗酒不仅伤害肝脏，还会给心脏带来巨大压力。这些症状可能是心脏供血不足、血流不畅的征兆，长期下去可能引发严重的心脏问题。这时候应该立即就医并考虑戒酒。
三、食欲下降、身体容易疲劳也是酒精给身体带来的负担。大量酒精需要肝脏进行分解代谢，长期大量饮酒可能导致肝脏代谢异常，甚至引发酒精肝。当身体出现这些症状时，说明长期饮酒已经对身体造成了伤害，戒酒变得尤为重要。
过度饮酒对健康的危害不容忽视。当身体出现以上异常表现时，不仅需要及时就医，更需要重视戒酒。毕竟，健康才是我们最大的财富。为了身体的健康，是时候做出改变了。
