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明明很胖,却营养不良?

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  • 2025-03-26
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在现实中,有一种现象引人深思:一些人虽然体态偏胖,却饱受“营养不良”的困扰。这究竟是何原因呢?或许与体内脂肪过多、消化系统疾病以及内分泌失调有着千丝万缕的联系。接下来,我们将深入探讨这三大可能的原因。

我们要谈及的是脂肪过多而肌肉不足的情况。有些人体重超标,但他们的饮食中可能充斥着大量高热量、高脂肪的食物,却忽视了蛋白质和维生素等关键营养素的摄入。这种状况长期持续,就会导致身体内部脂肪堆积,肌肉相对不足,从而出现“肥胖型营养不良”。

消化系统疾病也是导致这一现象的罪魁祸首之一。一些肥胖者可能患有胃肠道吸收功能障碍、慢性炎等疾病,这些疾病会严重妨碍人体对营养物质的吸收和利用。即使他们摄入了充足的营养,但身体却无法有效地吸收,使得“营养不良”的状况难以改善。

内分泌失调也是不可忽视的重要因素。比如,甲状腺功能减退症会导致新陈代谢减缓,使得热量无法有效消耗,从而导致体重上升。内分泌失调还会影响人体的营养代谢,使得食物中的营养物质无法被身体充分利用。

对于体重超标的个体而言,不能仅凭体重来判断自身的营养状况。如果你感到疲劳、免疫力下降等症状,即使体重正常也可能存在营养不良的风险。应该及时就医,找出问题的根源,并进行针对性的治疗。只有这样,才能真正改善身体的营养状况,恢复健康状态。

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