专家温馨提醒:
① 盆腔感染的严防。阴道内,这个看似平静的领域,实则隐藏着大量的细菌大军。在和平时期,这些细菌并不会轻举妄动,相安无事。在流产后,由于机体内部环境的微妙变化,这些细菌可能会趁机而动,引发感染。除此之外,身体其他部位的细菌也可能通过不同的途径侵入生殖道,引起感染。为杜绝盆腔感染的发生,受术者应严格按照医生的嘱咐,按时服用抗生素。要注意休息,避免过度劳累,一月内禁止性生活,勤换卫生纸,保持外阴清洁。若出现术后腹痛、低热或出血多于月经量的情况,应及时就医。
② 避孕事项需重视。人工流产术后,妇女可能在一个月内就恢复排卵,这意味着后有可能受孕。在此期间,必须采取严格的避孕措施,以防再次怀孕而流产对身体造成伤害。在人工流产术后尚未恢复正常月经时过性生活,男方应主动使用避孕套进行避孕。如需服用避孕药,必须在医生的指导下进行。只有等到术后一个月,月经恢复正常、体检及妇科检查无异常,且月经干净3-7天后,才可以放置宫内节育器。
③ 营造舒适的休息环境。休息的居室要通风透气,衣着宽松舒适。在恢复期间,可以适当活动,可以洗淋浴,每日洗漱,以保持口腔卫生。
④ 乳房保健不容忽视。流产后,乳房腺管发育、乳房胀大,部分妇女可能会感到乳胀、触痛及热感,甚至可能有乳汁分泌。要保持乳房清洁卫生,以防乳腺管乳腺炎的发生。每日应擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,可使用吸奶器将乳汁吸出或服用回乳药。
⑤ 合理安排饮食。流产后,要根据个人的饮食习惯、口味、食欲以及消化吸收能力,精心安排饮食。注重饮食结构的合理性,荤素搭配得当。避免摄入过多的高蛋白、高脂肪食物,多食用新鲜蔬菜和水果,为身体的康复提供充足的营养支持。